练拳20年拳迷懵了,练习擒拿就是用不上,那是不会处理好两种关系

摘要:北京时间20191214关于【练拳20年拳迷懵了,练习擒拿就是用不上,那是不会处理好两种关系】的具体情况和说明,让www.lieqidy.com新闻频道以图文形式为您慢慢道来。

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必须正确处理“巧”与“力”的关系

在擒拿技术手法上,有些人对“巧”和“力”之间的关系,认识不清,处理得不好。其实,“巧”和“力”是相辅相成,缺一不可的。

顾名思义,“擒”字是捉住、抓牢的意思,就是说要用“巧”,巧中求快,快中求准,准中求狠;“拿”字是合手握拢的意思,就是说要用“力”。在擒拿中,擒拿两字的含义是很深的,当然不能只从字面上去肤浅地理解。太极中的擒拿,“擒”是指反挫关节,分筋错骨,“拿”就是指掐拿穴位,刁拿锁扣。

俗话说,百巧夺能,无力不行。“巧”法的有效发挥,大都是通过“力”来表现的。所谓“以巧破千斤”只是话的一半,应该还有另一半,那就是“千斤力在后”,这样意思才算完整。

擒拿中如何抓住对方?

擒拿中“只有抓得住,才能拿得住”,要想把对方拿住,就得想办法抓住对方。抓住对方第一靠手感,即训练程度;第二靠力量,即有一定的功力,就如同吊车要吊起一件重物,他本身的承受力必须超出重物,甚至大大地超出重物;第三讲速度和时机;第四要懂得拿和抓技法的要领和奥妙。

擒拿之“力”等于“蛮力”吗?

虽说“千招百能,无力不成”,但是一个人光有傻力、蛮力、笨力、拙力,以之乱拧乱是拿不住对方的。如果只会靠傻力、蛮力、笨力、拙力去抓拿对手,那么碰到力气比自己还要大的对手,就会束手无策,甚至俯首就擒。因此拿法的精要是巧拙相济,刚柔结合,即不是逞强力,也不是只注意“巧”字。只注意了技巧招法,而忽略了力量在拿法的重要作用,以大人与小童比试拿法,小童即使精熟抓拿技法,由于本身力量相差太远,其作用于大人之手时,犹如蚍蜉撼树,无可奈何。因此,“巧”和“力为整体,同样重要,缺一不可。

俗话说“练拳不练功,到老一场空”。前辈师傅已经告诉了我们,只练技巧,不练功力,终究是不行的。所谓功,就是指的力量、速度、反应、抗击打能力等等。技巧只有在“功”的支撑下,才能发挥最大的功效。千万不要走入只练拳,不练功的误区。


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